Массаж ребенку 1 месяц

Массаж ребенку 1 месяц
Уход за ребенком с рождения включается в обеспечении его потребностей и развитии его способностей. Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми, закаленными и крепкими. Развитию различных групп мышц у новорожденного способствует массаж. Массаж – это любимая и приятная процедура для маленьких детей, в особенности, когда его проводят любящие родители.

Педиатры рекомендуют начинать проводить массаж с возраста 1,5 месяца. У детского врача вы получите подробные указания по технике массажа. Однако, некоторые основные положения я здесь изложу.

— детский массаж следует проводить один раз в день, длительность не превышает 10 минут;

— идеальное время для проведения – первая половина дня, за пару часов до кормления;

— не делайте массаж, если у малыша расстройство пищеварения, высокая температура или другие заболевания;

— ваши движения должны быть мягкими и нежными, прислушивайтесь к ребенку. Если ему что-то не нравится – не делайте.

Как делать массаж ребенку

Начинаем с ножек. Поглаживаем мягким движением вверх от стопы до таза по наружной поверхности ноги. 4-6 раз.

Затем переходим к ручкам. Такими же поглаживающими движениями проводим от кисти к плечу. 4-6 раз.

Переходим к грудной области. Всей ладонью поглаживаем грудь от центра к бокам. 4-6 раз.

Далее массируем животик. Ваши руки должны двигаться по направлению часовой стрелки. 4-6 раз.

Теперь переворачиваем ребенка на животик, сгибаем его ручки в локтях и подкладываем под грудь. Массажируем спинку поглаживающими движениями от головы к ягодицам и обратно. 4-6 раз.

Затем кладем малыша на бочок и двумя пальцами проводим снизу вверх вдоль позвоночника. Только не по позвоночнику, я рядом с ним. То есть ваши пальцы должны располагаться по двум сторонам от позвоночника.
Теперь пришла очередь уделить внимание подошвам малыша. Поглаживайте ступни, рисуйте большим пальцем восьмерку.

Найдите у основания пальчиков область, при надавливании на которую, кроха сгибает пальцы. Нажмите на нее слегка. А затем проведите рукой по внешней стороне ступни от мизинца до пятки – малыш выпрямит пальчики. Повторяйте 4-6 раз. Это отличное упражнение для профилактики плоскостопия.

Этих упражнений вполне достаточно для ребенка в этом возрасте.

Первый массаж не должен по продолжительности превышать 4 минут. Ежедневно понемногу увеличивая время, вы доведете его до 10 минут. Осуществляя уход за ребенком с рождения, и постепенно добавляя различные мероприятия (купание, массаж, гимнастика, плавание) – вы вырастите здорового и жизнерадостного малыша.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка на спам. Пожалуйста, введите пропущенную цифру * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Следующие статьи