Первый период беременности

Первый период беременности
Еще будучи ребенком, каждая девочка, играя в дочки-матери, представляет, как когда-то станет мамой и все будет по-настоящему…
Время летит и вот она, та самая девочка, которая еще вчера пеленала зайца в полотенце, стоит у порога новой двери, той, что для любой женщины является самой главной – материнство.
Столько всего нового и прекрасного ожидает будущую маму. Возможно, 9 месяцев ожидания своего чада для беременной женщины покажутся самыми долгими, ведь так хочется скорее увидеть своего малыша, взять его на руки. Но всему свое время, сейчас у будущей мамы много важных дел: еженедельное обследование здоровья, первое УЗИ – когда вы впервые увидите своего малыша, а вскоре и узнаете его пол, первое шевеление – самый трогательный и волнительный момент, когда вы с вашим малышом становитесь еще ближе, теперь можно будет понять, когда малыш спит, а когда бодрствует. Он даст вам понять, что ему не нравится поза, в которой вы находитесь, активно пиная ваш животик. Пожалуй, это одни из самых чудесных моментов беременности. Все знают, что питаться будущая мама должна правильно, но мало кто пишет о том, что большая часть беременных женщин в этот период хочет тех продуктов, которые не входят в список самых полезных. Отказать будущей маме или переубедить ее бывает сложно, поэтому советуем просто соблюдать во всем меру. Не нужно стараться есть за двоих, кушайте столько, сколько вам необходимо, но старайтесь избегать переедания. Семья, в которой скоро появится пополнение, должна помогать будущей маме. Если беременность первая, женщину одолевает множество вопросов и страхов. Поэтому старайтесь уделять ей больше внимания, помогать в быту, составьте компанию на прогулке. С каждым месяцем животик будет становиться больше на шаг, приближая вас к встрече с вашим малышом.

Обратная сторона беременности, это токсикоз. Он мучает большую часть беременных женщин, но есть и те, кто не сталкивался с ним. Те, кому не так сильно повезло, нужно набраться терпения. Изжога, так же один из неприятных симптомов беременности, благо сейчас есть множество средств, которые можно принимать при беременности.

Пешая прогулка на свежем воздухе должна стать самой важной привычкой на весь период беременности, разумеется, если на это нет противопоказаний врача.
Все временные неудобства несравнимы с приятными хлопотами, которыми вам предстоит заниматься в ожидании вашего малыша. Отдыхайте, посещайте выставки, музеи – есть поверье, что во время беременности женщина должна смотреть на все красивое и прекрасное, тогда ребенок родится красивым. С медицинской точки зрения, это так же полезно ведь, сколько положительных эмоций это даст будущей маме, а значит и малышу. К тому же, когда малыш появится на свет, маме будет уже совсем не до развлечений, и так легко выбраться из дома уже вряд ли получится. Если есть желание, нет противопоказаний, то вперед разукрашивать жизнь яркими красками! Кто сказал, что беременность это период лежаний на диване и поедания всего, что есть в холодильнике? Здоровая беременность – это хороший, умеренный сон, полноценное питание, положительные эмоции, которыми будущая мама должна себя окружить все 9 месяцев счастья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка на спам. Пожалуйста, введите пропущенную цифру * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Следующие статьи