Подготовка к лактации

Подготовка к лактации
Грудное вскармливание сегодня в моде. И этому нельзя не обрадоваться, ведь вместе с материнским молочком малыш получает самое лучшее, действительно идеальное для него питание, которое позволяет не только насытиться, но также эффективно укрепляет иммунитет, защищает от многих инфекций и недугов. Процесс кормления ребенка грудью также хорошо развивает и укрепляет духовную связь малыша и мамы.

Каждая мама хочет для своего любимого чада самого лучшего. Бывает так, что покормив ребенка грудным молоком лишь несколько месяцев, оно у матери пропадает, или, как говорят «перегорает», процесс естественного вскармливания постепенно угасает. Что же делать, чтобы кормить ребенка маминым молоком максимально долго? Давайте попробуем разобраться!

Всем известно, что процесс лактации достаточно сложный и во многом зависит от многих факторов. Что же делать в первую очередь? Начнем с того, что подготовкой молочных желез к лактации нужно заниматься заблаговременно. Особенно это касается женщин с гормональными заболеваниями, нарушениями функций эндокринной железы и т.п. Коррекцией подобных проблем медикаментозным образом, несомненно, должны заниматься специалисты, но это не значит, что будущая мама должна сидеть, сложа руки.

Очень важно наладить сбалансированный рацион питания и строго следить за его соблюдением. Организм беременной женщины должен получать достаточное количество не только питательных веществ, но также витаминов, минералов и микроэлементов и других полезных компонентов. Кроме сбалансированного питания полезно принимать витаминные комплексы, разработанные специально для будущих мам.

Но, прежде всего. женщине нужно заняться очищением кишечника и органов пищеварительного тракта. Эта процедура позволит улучшить усваивание витаминов, а также других нужных микроэлементов, которые как известно всасываются именно через кишечник. Кроме того, пестициды, соли и токсины способны проникать через молоко матери к ребенку, поэтому очень важно следить за правильным питанием и своевременно очищать организм.

Многое также зависит от правильности организации самого процесса кормлений. Новорожденный ребенок должен быть приложен к груди на протяжении двух часов после своего рождения. Это очень шаг в установлении лактации. Частые прикладывания малыша к груди хорошо стимулируют выработку гормона пролактин, а ведь именно он отвечает за количество молока у матери.

В случае «пропадания» молока в груди матери, в первую очередь, важно не расстраивается и не впадать в панику. Постарайтесь успокоиться и как можно больше времени уделять общению с малышом, правильно питаться, гулять на свежем воздухе. Вот увидите, все обязательно наладится!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка на спам. Пожалуйста, введите пропущенную цифру * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Следующие статьи